Как работать с убеждениями.
Техника Декарта позволяет посмотреть действительно наши убеждения актуальны на данный момент времени. Так как многие убеждения мы получаем от родителей, а они в свою очередь получили их от своих родителей и так далее. Конечно с некоторыми из убеждений предков родителям удалось проститься, а мы будем работать с теми, которые мешают нам жить "здесь и сейчас".Все что было адекватно и уместно во времена нашим родителей и предков, что спасало им жизни и помогало выжить, сейчас, увы, бесполезно и иногда сильно мешает устроить свою жизнь.
Как техника работает?
Берем любое убеждение. Например, Деньги - это зло. И расписываем его в каждое поле:
1. Что БУДЕТ если это произойдет?
Если я буду думать, что деньги - зло, то всячески буду стараться избежать их наличия на моем счету или в кошельке.
2. Что БУДЕТ если это НЕ произойдет?
Если я буду думать, что деньги это добро и они приносят радость, то я буду стремиться увидеть больше способов получить их, и не буду быстро их тратить на разные безделушки, лишь бы избавиться от них.
3. Чего НЕ БУДЕТ если это произойдет?
Если я не буду думать, что деньги - зло, то легче будет копить и откладывать деньги, мне будет интересно, как деньги могут зарабатывать деньги, что позволит мне приумножить мой капитал и я буду меньше работать.
4. Чего НЕ БУДЕТ если это НЕ произойдет?
Если я не буду думать, что деньги-зло, то в моей жизни не будет проблем с деньгами, они будут у меня всегда, я научусь ими управлять и приумножать их.
С помощью техники Декарта можно работать не только с убеждениями, но и принимать решения, опираясь факты.
Если вы в своей тетради будете писать от руки все ваши убеждения, ваш мозг запомнит эту схему и с каждым разом все быстрее и быстрее вы будете освобождаться от не нужных убеждений, разрушающих вам жизнь.
Желаю вам удачи в проработке убеждений и принятия важных решений
